Petua Sukar Tidur
Bagi mereka yang sering berjaga malam akibat susah tidur, ia akan menyebabkan badan berasa lemah di siang hari. Banyak khasiat yang terdapat pada buah pala antaranya ia dapat mengatasi masalah sukar untuk tidur. Parut buah pala dan kemudiannya campur dengan sedikit air. Tekapkan buah pala tersebut di ubun-ubun kepala. Disamping itu juga, berikan haruman aroma terapi di bilik bagi memberikan suasana tenang kala anda beradu.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan