bersama-sama menjalinkan ukhwah dan berkongsi ilmu pengetahuan dalam suasana ceria dan gembira
Ahad, 24 Februari 2013
seribupilihan: Doa Mustajab Di Waktu Solat Dhuha
seribupilihan: Doa Mustajab Di Waktu Solat Dhuha: Maksudnya : "Ya Allah, sesungguhnya waktu Dhuha itu waktu Dhuha-Mu, kecantikannya adalah kecantikan-Mu, keindahan itu ...
"Mutiara Kata Islam": "Mutiara kata islam"
"Mutiara Kata Islam": "Mutiara kata islam": siapa pun kamu di masa lalu!! usah segan untuk melangkah ke alam kebaikan!! Berlajar dai kesalahan!! jangan membahagia...
Minda Cerdas Bila Berzikir
Otak
hanyalah aktiviti-aktiviti bio-elektrik yang melibatkan sekumpulan
saraf yang dipertanggungjawabkan untuk melakukan tugas-tugas tertentu
bagi membolehkan ia berfungsi dengan sempurna. Setiap hari 14 juta saraf
yang membentuk otak ini berinteraksi dengan 16 juta saraf tubuh yang
lain. Semua aktiviti yang kita lakukan dan kefahaman atau ilmu yang kita
peroleh adalah natijah daripada aliran interaksi bio-elektrik yang
tidak terbatas.
Oleh itu, apabila seorang itu berzikir dengan
mengulangi kalimat-kalimat Allah, seperti Subhanallah, beberapa kawasan
otak yang terlibat menjadi aktif. Ini menyebabkan berlakunya satu aliran
bio-elektrik di kawasan-kawasan saraf otak tersebut. Apabila zikir
disebut berulang-ulang kali, aktiviti saraf ini menjadi bertambah aktif
dan turut menambah tenaga bio-elektrik. Lama-kelamaan kumpulan saraf
yang sangat aktif ini mempengaruhi kumpulan saraf yang lain untuk turut
sama aktif. Dengan itu, otak menjadi aktif secara keseluruhan. Otak mula
memahami perkara baru, melihat dari sudut perspektif berbeza dan
semakin kreatif dan kritis, sedang sebelum berzikir otak tidak begini.
Otak yang segar dan cergas secara tidak langsung mempengaruhi hati untuk
melakukan kebaikan dan menerima kebenaran.
Hasil kajian makmal yang dilakukan terhadap subjek
ini dimuatkan dalam majalah Scientific American, keluaran Disember 1993.
satu kajian yang dilakukan di Universiti Washington dan ujian ini
dilakukan melalui ujian imbasan PET yang mengukur kadar aktiviti otak
manusia secara tidak sedar. Dalam kajian ini, sukarelawan diberikan satu
senarai perkataan benda. Mereka dikehendaki membaca setiap perkataan
tersebut satu persatu dan mengaitkan perkataan-perkataan dengan kata
kerja yang berkaitan. Apabila sukarelawan melakukan tugas mereka,
beberapa bahagian berbeza otak mempamerkan peningkatan aktiviti saraf,
termasuk di bahagian depan otak dan korteks.
Menariknya, apabila sukarelawan ini mengulangi
senarai perkataan yang sama berulang-ulang kali, aktiviti saraf otak
merebak pada kawasan lain dan mengaktifkan kawasan saraf lain. Apabila
senarai perkataan baru diberikan kepada mereka, aktiviti saraf kembali
meningkat di kawasan pertama. Ini sekali gus membuktikan secara
saintifik bahawa perkataan yang diulang-ulang seperti perbuatan
berzikir, terbukti meningkatkan kecergasan otak dan menambah
kemampuannya.
Oleh itu, saudara-saudara ku seIslam, ketika saintis
Barat baru menemui mukjizat ini, kita umat terpilih ini telah lama
mengamalkannya dan menerima manfaatnya. Malang bagi mereka yang masih
memandang enteng kepentingan berzikir dan mengabaikannya.
Zikir boleh dalam bentuk menyebut asma Allah atau
membaca al quran. Al quran mengandungi kalimah terus dari Allah, dan
mujizatnya sungguh dasyat. Al quran adalah perkataan Allah yang turun
kepada Manusia melalui Jibril kepada Nabi Muhammad s.a.w.
Mari kita berzikir dan ajar anak anda berzikir dan membaca Al Quran.
Suka
Bagaimana Cara Membuat Orang Lain Suka Anda. Banyak cara supaya orang suka
anda, Banyak teknik yang di kemukakan oleh orang ramai dan pakar
pskologi. Paling penting anda adalah seorang yang positif dan kasih pada
diri sendiri. Kalau anda tak suka diri anda bagaimana pula orang lain
nak suka anda. Ini amat penting supaya orang suka anda.- Anda terlebih dahulu suka pada orang, anda kena menunjuk kasih anda pada orang itu atau kewan anda
- Selalu Bersikap positif
- Selalu senyum agar orang senang dengan anda
- Orang suka kita Sikap rendah diri
- Jauhkan dari sikap sombong
- Selalu memberi bukan selalu meminta
- Beri penghargaan pada orang lain dan ucap terima kasih jika mereka memberi sesuatu pada anda
- Tingkat kualiti bercakap atau komunikasi
- Orang suka kita sikap Ikhlas pada diri dan dengan orang lain
- Lakukan suatu kerana Allah
Teknik Penafasan Yang Betul
Penafasan yang betul akan memberi manafaat yang amat banyak pada anda:
Antaranya:
1. Untuk kesihatan fizikal anda
2. Untuk kesihatan jantung anda dan paru-paru
3. Untuk ketenangan minda dan meningkat motivasi anda.
Teknik ini saya belajar melalui guru saya Dr Shamsinar dan melalui Buku Pengubatan melalui kaedah sufi.
Bagaimana teknik penafasan itu di lakukan:
1. Luangkan masa sekejap lebih kurang 5 minit dalam bilik atau tempat yang tidak di ganggu
2. Duduk bersila
3. Tangan di atas lulut dan tenangkan diri anda, lupakan hal dunia dan ingat Allah telah cipta diri anda dan alam ini.
4. Pejam mata anda.
Cara penafasan :
1. Tarik nafas melalui hidung dengan perlahan-lahan, bagaikan anda tarik benang – dalam bil 10x kiraan atau 10 saat
(semasa tarik perut anda akan rasa penuh)
2. Tahan angin yang masuk – 10x kiraan
3. Hembus perlahan-lahan melalui mulut – kiraan 10x sambil perut anda mengempis
ULANG LANGKAH 1, 2 DAN 3 DI ATAS 5X sebagai permulaan. Setelah mahir ulang 10X langkah 1,2,3 di atas.
Lakukan 3 hingga 4 kali seminggu. Latihan begini akan menguatkan minda anda, motivasi dan kesihatan fizikal dan mental. Paling penting fikiran anda kena positif dan jangan latih diri anda fikiran negatif. Semasa latihan anggaplah diri anda ingin berjaya dalam hidup, pasrah dan aku dijadikan Allah dengan sebaik-baik kejadian. Aku adalah hamba dan khalifah Allah. Positif itu penting
Selamat mencuba.
Ps. Jika anda lepas makan tunggu selepas 1 jam.
Anda akan merasa suatu getaran kecil atau anda akan merasa tenang, relax selepas anda berlatih dan mencuba beberapa kali.
Teknik yang saya ajar ini juga adalah teknik Intergrasikan alam dan diri anda melalui penafasan.
Setengah orang kata ini adalah teknik meditasi atau menenangkan minda yang serabut, keluh kesah, risau, tension dan sebagainya.
Sabtu, 23 Februari 2013
GROUP BK: Sulit mengenali bakat sendiri?
GROUP BK: Sulit mengenali bakat sendiri?: Tips Mengenali Bakat & Minat Pada Diri Sendiri Banyak guru bingung dalam mengenali bakat dan minat siswanya. Ada siswa yang selama hid...
CARA MENGENALI BAKAT TERPENDAM ANDA: CARA MENGENALI BAKAT TERPENDAM ANDA
CARA MENGENALI BAKAT TERPENDAM ANDA: CARA MENGENALI BAKAT TERPENDAM ANDA: CARA MENGENALI BAKAT TERPENDAM ANDA s etiap orang adalah individu yang unik. Setiap orang juga bertanggung jawab atas dirinya sendiri untu...
Langgan:
Catatan (Atom)
-Bagun pagi selawat 3 kali di depan cermin
-Pagi senyum di depan cermin
-Niat yang baik untuk ku sekolah
-Makan kismis
-Sentiasa senyum
-Sentiasa memulakan kerja menggunakan bismillah.
-Makanan berkhasiat
-Sentiasa ingat Tuhan
-Tidak tinggal solat
-Baca al-Quran
Petua minda yang diamalkan ialah dengan memberi tumpuan semasa di dalam kelas, buat rujukan, makan kismis ataupun manisan dan tidur dengan secukupnya.
- Makan kismis
- Makan kurma
- Mengaji
- Banyak minum air
• Makan kismis, susu segar dan kekacang
• Menghafaz surah-surah Al-Quran
• Sentiasa meletakkan diri dalam keadaan yang rileks dan ceria
• Setelah penat belajar, perlukan masa untuk berehat
• Makan kismis
• Mengahafaz surah-surah Al-Quran.
• Bertanya kepada guru apabila tidak faham
• Belajar dalam kumpulan
• Tumpukan perhatian ketika guru sedang mengajar
• Banyak buat latihan
• Makan kismis.
• Tidak minum air yang bergas.
• Tidur yang secukupnya.
• Makan kismis.
• Minum air yasin.
-Bagun pagi selawat 3 kali di depan cermin
-Pagi senyum di depan cermin
-Niat yang baik untuk ku sekolah
-Makan kismis
-Sentiasa senyum
-Sentiasa memulakan kerja menggunakan bismillah.
1. menarik nafas sedalam-dalam selepas bangkit tidur
2. makan kismis
3. banyakkan berehat kalau terlalu penat otak akan susah berfikir
1. minum air yasin
2. membaca al-quran
3. meminta maaf kepada ibu bapa dan guru untuk ketenangan hati dan jiwa. selepas itu, barulah fikiran tenang
1. Cukup rehat. Kalau penat, saya tidak akan memaksakan diri saya untuk melakukan sesuatu. sebaliknya, berehat dahulu..
2. Senyum senantiasa. kerana senyuman boleh mengubati tekanan dan lain-lain,.
3. banyak bertanya kepada cikgu dalam kelas. apa yang saya tidak faham, saya akan tanya kepada cikgu kelas.
4. Sentiasa happy go lucky...
- tidur cukup (jgn kurang dan jgn lebih terlebih sudahh pun dielakkan)
- berfikiran positif
- ikhlas dan jujur dalam perbuatan
- amalkan gaya hidup yg ceria
makan makanan berkhasiat,
rehat dan tidur yang mencukupi,
tidak menangguh kerja,
berdoa dan meminta ibubapa mendoakan kejayaan saya..
1) Muzik
2) Bersama rakan
3) Ada makanan dan minuman
4) Jangan ada gangguan
PETUA UNTUK MINDA YANG SAYA AMALKAN:
1) Makan kismis
2) Banyak minum air
3) Tidur yang cukup
kalo sye x hepi sye x bLaja ..
mcm mane saye nak hepi??..
sye tepon parents ..
sye bercinta..
sye bermain..
lepas semue keprluan hepi dipenuhi maka saya akan study..
-mengulangkaji pelajaran di awal subuh
-banyaan makan kismis
- selalu fikir perkara yang positif dan jauhkan dari fikir negatif dalam semua perkara.
- hindarkan perkara yang lagho.
- sentiasa mengingati Allah.
- bermanis muka dengan semua orang
-
-study di awal pagi
-dapatkan rehat yang cukup
-kurangkan tekanan
-positifkan minda
-dapatkan keberkatan dalam belajar
-minta restu ibubapa dan guru
-doa dan tawakal
1. kismis doa
2. kurma
3. air suam setiap pagi
4. tidur yang cukup
5. kurangkan menjerit
6. aktif bersukan (otak jadi cerdas)